ちくわくん

素晴らしい　待て

朝焼けでしょうか？

綺麗ですね😃

皆さん朝早くからワンコの散歩ご苦労様です

朝散歩はメンタルに良い　と有名なメンタルの先生がおっしゃっています

体内リセット　セロトニンの分泌が良くなる………

今日、アトピーが収まってきたので、久々にヨガをしにいこうかと思ってワクワクしてたのですが、　　急に痒くなってきてしまいあえなくキャンセル⤵️

あー、なんかもうホットヨガは難しいのかな😢

凄く自身にとってはリセットタイムだったんだけどな

皮膚科もいかなきゃ………

脂質異常症のお薬ももらいにいかなきゃ………

年をとると病院とお友だちになるんですね

皆さんお身体ご自愛くださいm(_ _)m